Glavni Hrana In Kuhanje Mediteranska orzo solata

Objavljeno V Hrana In Kuhanje

5 min read · 8 days ago

Share 

Mediteranska orzo solata

Obožujem lahko in svežo orzo solato, polno vsega, kar je na soncu. Ta je prelit s pikantnim limoninim prelivom in naredi čudovito solato za glavno jed z narezanimi na kocke piščanec na žaru vržen noter ali stran poleg nečesa, kot so nabodala s kozicami na žaru, ribe na žaru ali burgerji. Oh, enostavno ga je pripraviti vnaprej, ga potisniti v hladilnik in vzeti s seboj na zadnja vrata, piknike in kuhanje!

Kaj je v sredozemski orzo solati?

Češnjev paradižnik (rumeni in rdeči), rdeča čebula, fižol garbanzo (njam!), olive kalamata, feta sir in peteršilj! Tudi druge sorte oljk in zelišč bi bile odlične. Oh, in na kocke narezana kumara! Vanj dodajte karkoli želite.

Kako dolgo lahko orzo solata odleži?

Živila ne smejo stati več kot 2 uri ali 1 uro, če je temperatura 90 stopinj ali več. (Hvala Food and Drug Administration!) Če nameravate to solato vzeti s seboj na kakršno koli vroče srečanje na prostem, bi bilo dobro, da preskočite feta sir. Brez tega bo še vedno okusno!

Je orzo testenina ali riž?

Morda ima podobno obliko in videz kot riž, vendar je orzo testenina. Torej, upoštevajte to solato s testeninami!

Preberite več Oglas - nadaljujte z branjem spodaj
Donosi:
12porcija(e)
Čas priprave:
2ure
Skupni čas:
2ure

Sestavine

sredozemska-orzo-solataShrani recept
  • 1/4 c.

    ekstra deviško olivno olje

  • 1

    cela limona, iztisnjen sok

    recepti za narezan pečen krompir
  • 1

    strok česna, mleto

  • Sol in poper po okusu

  • 12 oz.

    orzo testenine, skuhane, odcejene in ohlajene

  • 1 c.

    rdeče grozdje ali češnjev paradižnik

  • 1 c.

    rumeni grozdni ali češnjevi paradižniki

  • 1 c.

    olive kalamata, prepolovljene

  • 1 c.

    zdrobljen feta sir (neobvezno), plus več za postrežbo

  • 1 c.

    čičerika, odcejena.

  • 1/2

    rdeča čebula, narezana na kocke

  • 3 žlica

    mletega svežega peteršilja in še več za postrežbo

Glejte informacije o hranilni vrednosti sredozemska-orzo-solata

Navodila

    1. korak1V kozarcu ali skledi zmešajte olje, limonin sok, česen, sol in poper, dokler se popolnoma ne združijo.
    2. korak2V veliko posodo za mešanje dodajte orzo in vse ostale sestavine. Preliv prelijemo po vrhu in premešamo, da se združi. Okusite in prilagodite začimbe. Pred serviranjem hladite vsaj eno uro. Prelijte z več fete, če jo uporabljate, in peteršiljem tik pred serviranjem.

sredozemska-orzo-solata-2

Obožujem dobro orzo solato in ta je ena mojih najljubših, ker je pikantna in sveža ter vsebuje približno štirinajst milijonov zabavnih sestavin ... zato se poda skoraj vsemu!

Saj veste, kaj je Konfucij vedno rekel: Nekaj ​​je na tem orzu!

sredozemska-orzo-solata-3

Najprej pripravite okusen preliv (opozorilo o aliteraciji): v kozarcu zmešajte oljčno olje, limonin sok, česen, sol in poper ...


sredozemska-orzo-solata-4

In jo stresajte približno 38,5736222 sekunde, da se združi. Več ali manj eno leto.

hamburger zelenjavna juha


sredozemska-orzo-solata-5

Kuhan, ohlajen orzo damo v večjo skledo z vsemi ostalimi sestavinami. Kot lahko vidite, je drugih sestavin toliko, da ubogi orzo komaj opazite, a verjemite mi … tam je! Vidiš, kako kuka izpod paradižnika.

Dodal sem paradižnik (rumeni in rdeči), rdečo čebulo, fižol garbanzo (njam!), izkoščičene olive kalamata, feta sir in peteršilj! Lahko pa dodate kumare, druge olive ... karkoli želite.

Aja, pa še opomba o orzu. Raste, ko se kuha, človek! Resno, lahko začnete s samo majhno posodo stvari in kmalu se boste morali izseliti iz svoje hiše, ker vas je orzo prevzel. Zato se prepričajte, da ocenite, koliko orza imate glede na druge sestavine, in prilagodite glede na svoj okus, razpoloženje ali astrološko znamenje.


sredozemska-orzo-solata-6

Prelijemo s prelivom in vse skupaj premešamo, da se vse poveže. Takrat ga je vedno dobro postaviti v hladilnik vsaj za eno uro, da se vsi okusi prepojijo. Oh, in poskusite.


sredozemska-orzo-solata-7

Ko postrežete, vrzite na vrh še malo fete za srečo. Ali dobra mera. Ali dobre volje. Ali vse od naštetega!


sredozemska-orzo-solata-8

In malo več peteršilja ga naredi še bolj čistega.


sredozemska-orzo-solata-9

Različice
•Dodaj parmezanove ostružke
•Dodamo na kocke narezan piščanec na žaru
•Dodamo narezane kumare


Postrezite z:
• Burgerji
•Piščanec na žaru
• Zelenjava na žaru
•Pečene piščančje krače za piknik

Tukaj je priročen kicoški tisk!

Na To Temo

Francoske pice s kruhom
Francoske pice s kruhom
Noč pice je postala lažja zaradi tega hitrega recepta za francoske pice s kruhom. Samo vzemite francoski kruh, omako, sir in najljubše prelive za pico!
Cajun piščančje testenine
Cajun piščančje testenine
Ree Drummond's Cajun piščančje testenine so enostaven recept za večerjo med tednom. Pikanten in polnega okusa vsebuje piščanca, papriko, paradižnik in kremasto omako.
Bučni ravioli
Bučni ravioli
Ti hitri in enostavni bučni ravioli so narejeni iz porjavelega masla, pinjol in žajblja. Popoln je kot predjed za zahvalni dan ali jesenska večerja med tednom!
Šunka za počasno kuhanje
Šunka za počasno kuhanje
Za najlažje velikonočno kosilo doslej skuhajte šunko v počasnem kuhalniku! Ta praznična glavna jed, glazirana v lepljivo-sladki glazuri Dr Pepper, je presneto okusna.
Kremni pire krompir
Kremni pire krompir
Skrivnost najbolj kremastega pire krompirja vključuje veliko masla, kremnega sira in pol-pol. Ta recept za prilogo lahko pripravite celo vnaprej!
Enchiladas
Enchiladas
V redu, ljudje. Pa se lotimo zadeve.
Hiter in enostaven jabolčni kolač
Hiter in enostaven jabolčni kolač
Ta jabolčna torta iz listnatega testa je hitra, enostavna in tako okusna. Uporabite zamrznjeno listnato pecivo, da skrajšate čas, in obvezno postrezite z vaniljevim ali cimetovim sladoledom!
Omaka za špagete
Omaka za špagete
Bogata, mesna omaka za špagete, ki jo je enostavno narediti in jo lahko uporabite v špagetih, lazanjah, na vrhu česnovega kruha ali na vrhu testenin, polnjenih z rikoto.
Z začimbami nariban piščanec na žaru
Z začimbami nariban piščanec na žaru
Zelišča in začimbe, tako sveže kot posušene, so odličen način za dodajanje okusa kateremu koli mesu. Ta recept za piščanca na žaru z začimbami bo osrečil vašo celotno družino!
9 najboljših načinov za izboljšanje mešanice torte
9 najboljših načinov za izboljšanje mešanice torte
Uporabljate mešanico za torte? Tukaj je nekaj preprostih načinov, kako lahko prilagodite kupljeno vrsto in izboljšate okus katere koli domače sladice.
Piščančji nachos
Piščančji nachos
Ti enostavni, nabrani nachosi, obloženi s sirom, piščancem in vsemi dodatki, so nepogrešljivi dan igre. Ta recept za prigrizek za zabavo boste hitro požrli!
Piščančji ocvrt zrezek
Piščančji ocvrt zrezek
Potešite vse svoje želje po udobni hrani s tem receptom za ocvrte piščančje zrezke. Postrezite na kupčku pire krompirja s polno zajemalko omake čez vse skupaj!
Breskova omaka
Breskova omaka
Breskova salsa je preprost recept za poletno pomako. Samo sesekljajte sestavine in jih stresite v skledo. Postrezite s tortiljinim čipsom za okusen prigrizek!
Najboljša lazanja. Kdaj.
Najboljša lazanja. Kdaj.
Ta recept za lazanjo je zelo preprost za pripravo in tako okusen. Popoln je za večerje in druga velika srečanja. Nikoli več ne boste potrebovali drugega recepta za lazanjo!
Brokolijeva enolončnica s sirom in krekerji
Brokolijeva enolončnica s sirom in krekerji
Takšne enolončnice s sirom iz brokolija še niste jedli. Recept za prilogo Ree Drummond zloži maslene krekerje v enolončnico in jih potrese po vrhu!
Enolončnica za zajtrk s klobasami
Enolončnica za zajtrk s klobasami
Ta recept za zajtrk s klobasami je vreden, da se zjutraj zbudite. Služi množici: natovorjen s pirhi, papriko, čebulo in sirom.
Jalapeño Thingies, zavite v slanino
Jalapeño Thingies, zavite v slanino
Jalapeño poppers, oviti v slanino, so najboljši recept za zabavo! Jalapeño polpete nadevamo s kremnim sirom, zavijemo v dimljeno slanino in spečemo.
Domača brusnična omaka
Domača brusnična omaka
Recept za domačo brusnično omako Ree Drummond zahteva samo štiri sestavine in 20 minut! To je sladka, pikantna začimba za večerjo ob zahvalnem dnevu.
Medeni sojin losos
Medeni sojin losos
Lepljiva omaka tega medenega sojinega lososa ima več okusa, kot ne vem, kaj bi z njo naredil. Tukaj je opisano, kako narediti tisto, kar bo zagotovo postalo vaša nova rezana večerja med tednom!
Testenine Puttanesca
Testenine Puttanesca
Pasta puttanesca je recept za okusno italijansko večerjo, pripravljeno s paradižniki, olivami, inčuni, česnom in parmezanom. To je sveža zabava na večeru testenin!
Zannie's Black-Eyed Pea Dip
Zannie's Black-Eyed Pea Dip
Zannie's black-eyed pea dip je hiter in enostaven prigrizek za novo leto, dan igre ali kateri koli dan! Ta recept za predjed je narejen iz konzerviranega graha, sira in salse.
Pečeni šparglji
Pečeni šparglji
Ti v pečici pečeni šparglji so eden najboljših receptov za zelenjavne priloge, ki jih lahko pripravite. Enostavno začinjeni se odlično podajo k velikonočni šunki ali katerim koli beljakom.
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najljubši recept za pečen fižol Ree Drummond vas bo navdušil. Fižol prelijemo s slanino in pečemo, dokler slanina ni hrustljava, fižol pa mehurček.
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip je enak slojni dip, ki sem ga jedel v osemdesetih, z nekaj spremembami.