Glavni Hrana In Kuhanje Mediteranska orzo solata

Objavljeno V Hrana In Kuhanje

5 min read · 21 days ago

Share 

Mediteranska orzo solata

Obožujem lahko in svežo orzo solato, polno vsega, kar je na soncu. Ta je prelit s pikantnim limoninim prelivom in naredi čudovito solato za glavno jed z narezanimi na kocke piščanec na žaru vržen noter ali stran poleg nečesa, kot so nabodala s kozicami na žaru, ribe na žaru ali burgerji. Oh, enostavno ga je pripraviti vnaprej, ga potisniti v hladilnik in vzeti s seboj na zadnja vrata, piknike in kuhanje!

Kaj je v sredozemski orzo solati?

Češnjev paradižnik (rumeni in rdeči), rdeča čebula, fižol garbanzo (njam!), olive kalamata, feta sir in peteršilj! Tudi druge sorte oljk in zelišč bi bile odlične. Oh, in na kocke narezana kumara! Vanj dodajte karkoli želite.

Kako dolgo lahko orzo solata odleži?

Živila ne smejo stati več kot 2 uri ali 1 uro, če je temperatura 90 stopinj ali več. (Hvala Food and Drug Administration!) Če nameravate to solato vzeti s seboj na kakršno koli vroče srečanje na prostem, bi bilo dobro, da preskočite feta sir. Brez tega bo še vedno okusno!

Je orzo testenina ali riž?

Morda ima podobno obliko in videz kot riž, vendar je orzo testenina. Torej, upoštevajte to solato s testeninami!

Preberite več Oglas - nadaljujte z branjem spodaj
Donosi:
12porcija(e)
Čas priprave:
2ure
Skupni čas:
2ure

Sestavine

sredozemska-orzo-solataShrani recept
  • 1/4 c.

    ekstra deviško olivno olje

  • 1

    cela limona, iztisnjen sok

    recepti za narezan pečen krompir
  • 1

    strok česna, mleto

  • Sol in poper po okusu

  • 12 oz.

    orzo testenine, skuhane, odcejene in ohlajene

  • 1 c.

    rdeče grozdje ali češnjev paradižnik

  • 1 c.

    rumeni grozdni ali češnjevi paradižniki

  • 1 c.

    olive kalamata, prepolovljene

  • 1 c.

    zdrobljen feta sir (neobvezno), plus več za postrežbo

  • 1 c.

    čičerika, odcejena.

  • 1/2

    rdeča čebula, narezana na kocke

  • 3 žlica

    mletega svežega peteršilja in še več za postrežbo

Glejte informacije o hranilni vrednosti sredozemska-orzo-solata

Navodila

    1. korak1V kozarcu ali skledi zmešajte olje, limonin sok, česen, sol in poper, dokler se popolnoma ne združijo.
    2. korak2V veliko posodo za mešanje dodajte orzo in vse ostale sestavine. Preliv prelijemo po vrhu in premešamo, da se združi. Okusite in prilagodite začimbe. Pred serviranjem hladite vsaj eno uro. Prelijte z več fete, če jo uporabljate, in peteršiljem tik pred serviranjem.

sredozemska-orzo-solata-2

Obožujem dobro orzo solato in ta je ena mojih najljubših, ker je pikantna in sveža ter vsebuje približno štirinajst milijonov zabavnih sestavin ... zato se poda skoraj vsemu!

Saj veste, kaj je Konfucij vedno rekel: Nekaj ​​je na tem orzu!

sredozemska-orzo-solata-3

Najprej pripravite okusen preliv (opozorilo o aliteraciji): v kozarcu zmešajte oljčno olje, limonin sok, česen, sol in poper ...


sredozemska-orzo-solata-4

In jo stresajte približno 38,5736222 sekunde, da se združi. Več ali manj eno leto.

hamburger zelenjavna juha


sredozemska-orzo-solata-5

Kuhan, ohlajen orzo damo v večjo skledo z vsemi ostalimi sestavinami. Kot lahko vidite, je drugih sestavin toliko, da ubogi orzo komaj opazite, a verjemite mi … tam je! Vidiš, kako kuka izpod paradižnika.

Dodal sem paradižnik (rumeni in rdeči), rdečo čebulo, fižol garbanzo (njam!), izkoščičene olive kalamata, feta sir in peteršilj! Lahko pa dodate kumare, druge olive ... karkoli želite.

Aja, pa še opomba o orzu. Raste, ko se kuha, človek! Resno, lahko začnete s samo majhno posodo stvari in kmalu se boste morali izseliti iz svoje hiše, ker vas je orzo prevzel. Zato se prepričajte, da ocenite, koliko orza imate glede na druge sestavine, in prilagodite glede na svoj okus, razpoloženje ali astrološko znamenje.


sredozemska-orzo-solata-6

Prelijemo s prelivom in vse skupaj premešamo, da se vse poveže. Takrat ga je vedno dobro postaviti v hladilnik vsaj za eno uro, da se vsi okusi prepojijo. Oh, in poskusite.


sredozemska-orzo-solata-7

Ko postrežete, vrzite na vrh še malo fete za srečo. Ali dobra mera. Ali dobre volje. Ali vse od naštetega!


sredozemska-orzo-solata-8

In malo več peteršilja ga naredi še bolj čistega.


sredozemska-orzo-solata-9

Različice
•Dodaj parmezanove ostružke
•Dodamo na kocke narezan piščanec na žaru
•Dodamo narezane kumare


Postrezite z:
• Burgerji
•Piščanec na žaru
• Zelenjava na žaru
•Pečene piščančje krače za piknik

Tukaj je priročen kicoški tisk!

Na To Temo

enolončnica iz stročjega fižola
enolončnica iz stročjega fižola
Ta recept za enolončnico iz stročjega fižola je okusen odmik od različic juh v pločevinkah, ki jih postrežejo na zahvalni dan. Poleg tega ima ta priloga slanino in sir!
Domači ranč preliv
Domači ranč preliv
Recept za domač ranč preliv Ree Drummond je začimba, ki jo boste pripravljali znova in znova. Narejen iz pinjenca, majoneze in obilice zelišč je hladen in kremast.
Zeliščna pečena svinjska rezina s konzervami
Zeliščna pečena svinjska rezina s konzervami
Ta zeliščno pečen svinjski file je smešno preprosta jed, za katero se zdi, kot da ste zanjo porabili veliko več časa, kot ste. Moje najljubše vrste receptov!
Easy Peppermint Fudge
Easy Peppermint Fudge
Enostaven pepermint fudge je narejen iz čokoladnih koščkov, sladkanega kondenziranega mleka in poprove mete. Ta preprost recept za sladico je popoln za božično obdarovanje!
Začimba za bučno pito
Začimba za bučno pito
S samo petimi sestavinami je ta domači začimbni recept za bučno pito popoln za jesensko in praznično peko! Je cenejša od mešanic, kupljenih v trgovini.
Goveja obara s pivom in papriko
Goveja obara s pivom in papriko
To je okusen, preprost recept za govejo enolončnico, ki je kot nalašč za ogrevanje vaše duše po dolgem tednu hranjenja goveda. Tukaj je opisano, kako pripraviti govejo enolončnico s pivom in papriko.
piščančji špageti
piščančji špageti
Ta recept za piščančje špagete je odlična ideja za večerjo med tednom. To je ena izmed najboljših udobnih jedi vseh časov, ki jih pripravi The Pioneer Woman.
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najljubši recept za pečen fižol Ree Drummond vas bo navdušil. Fižol prelijemo s slanino in pečemo, dokler slanina ni hrustljava, fižol pa mehurček.
Jajca Benedict
Jajca Benedict
Prepričan recept Ree Drummond za pripravo jajc Benedict vključuje popolna poširana jajca in kremasto, sanjsko domačo holandsko omako.
Francoske pice s kruhom
Francoske pice s kruhom
Noč pice je postala lažja zaradi tega hitrega recepta za francoske pice s kruhom. Samo vzemite francoski kruh, omako, sir in najljubše prelive za pico!
Klasična Bloody Mary
Klasična Bloody Mary
To ni malica z Bloody Mary! Ta klasični recept je narejen iz vodke, paradižnikovega soka, Worcestershire, hrena in limoninega soka. Zabavajte se z okraski!
Popolna ledena kava
Popolna ledena kava
Ree Drummond pokaže, kako okusna je lahko domača ledena kava. Recept za jutranji napitek se začne z robustnim in enostavnim domačim kavnim koncentratom.
Ranch Water
Ranch Water
Ranch water je najlažji recept za poletni koktajl vseh časov. S svežim limetinim sokom, tekilo in penečo mineralno vodo je to najboljša pijača Ree Drummond!
Popolna torta Pound
Popolna torta Pound
Recept za popolno torto Ree Drummond je edini, ki ga boste kdaj potrebovali. Z uporabo preprostih sestavin je enostavna torta vlažna, okusna in v enem kosu!
Domač bučni pire
Domač bučni pire
Želite pripraviti to najboljšo jesensko pito v svojem življenju? Začnite z domačim bučnim pirejem. To je preprost recept, ki ga lahko pripravite sami in je vreden truda.
Limonine ploščice
Limonine ploščice
Ta klasični recept za limonino ploščico ima skorjo, podobno piškotom, in ravno dovolj svetel, citrusni nadev. Naredijo okusno pomladno-poletno sladico!
7-plastni piškotki
7-plastni piškotki
7-plastni piškoti, Hello Dollies, Magic Bars – kakor koli že imenujete piškotke, so okusni. Preizkusite ta recept s kokosom, maslenim orehom, čokolado in orehi.
Dušena kratka rebra
Dušena kratka rebra
Ko potrebujete impresiven recept za večerjo, so ta dušena goveja kratka rebra odgovor. Presenetljivo enostavno jih je narediti in izpadejo tako nežni.
Preprosta juha iz pražene buče
Preprosta juha iz pražene buče
Ta preprosta juha iz pražene maslene buče je tako okusna in je preprosto narediti. Kupite priročen paket vnaprej narezanih maslenih buč in prihranite čas!
Omaka iz drobovja
Omaka iz drobovja
Omaka iz drobovja je bistvena za vašo zahvalno pojedino! Z le nekaj sestavinami in pol ure je recept Ree Drummond enostaven in oh-tako neustavljiv.
Najboljša čokoladna torta vseh časov
Najboljša čokoladna torta vseh časov
Čokoladna torta Ree Drummond je recept za bogato sladico, ki je narejena večinoma s sponkami za shrambo. Glazura na vrhu s pekanom je čista dekadenca!
Piščančji ocvrt zrezek
Piščančji ocvrt zrezek
Potešite vse svoje želje po udobni hrani s tem receptom za ocvrte piščančje zrezke. Postrezite na kupčku pire krompirja s polno zajemalko omake čez vse skupaj!
Omaka za špagete
Omaka za špagete
Bogata, mesna omaka za špagete, ki jo je enostavno narediti in jo lahko uporabite v špagetih, lazanjah, na vrhu česnovega kruha ali na vrhu testenin, polnjenih z rikoto.
Kremna špinača
Kremna špinača
Kremna špinača je najboljša zelenjavna priloga za božično večerjo, novo leto ali noč zrezkov kadarkoli v letu! Ta recept je pripravljen v 30 minutah.