Glavni Hrana In Kuhanje Kako narediti kislo zelje

Objavljeno V Hrana In Kuhanje

8 min read · 8 days ago

Share 

Kako narediti kislo zelje

Kislo zelje je ena mojih najljubših fermentiranih jedi. Okus je dokaj nevtralen, zato se poda k številnim jedem. Moji otroci ga obožujejo, ker ni pekoč kot drugi fermenti. To je odličen in preprost način, da v svoj dan vnesete nekaj dobrih probiotikov!

S pripravo kislega zelja doma lahko resnično prihranite nekaj denarja – kozarec fermentiranega kislega zelja lahko stane več kot 7 dolarjev za kozarec! Lahko naredim organsko kislo zelje za veliko manj kot to. In postopek priprave kislega zelja je povsem preprost, tako da delo ne zmanjša prihrankov. Edina slaba stran je čakanje: če vam zmanjka kislega zelja, boste morali počakati, da vaš kozarec fermentira, da boste lahko spet uživali. Vendar je vredno počakati!

Naj delim svojo metodo priprave kislega zelja doma!

Opomba: fermentacija traja od 1 do 4 tedne.

Od Erice Kastner iz Buttered Side Up.

Preberite več Oglas - nadaljujte z branjem spodaj
Donosi:
16porcija(e)
Čas priprave:
1ura
Skupni čas:
1ura

Sestavine

kako-narediti-kislo zeljeShrani recept
  • 2 1/2 lb.

    Glava zelja

    kako skuhate goveji hrbet
  • 3 3/4 čajna žlička

    Na 5 žličk soli ali približno 1 1/2 do 2 žlički na funt zelja

Navodila

  • Stehtajte svoje zelje, da vidite, koliko soli morate uporabiti.

    Odstranite zunanje liste zelja in vse, ki so poškodovani. Zavrzi. Izrežite sredico in ohrovt dobro oplaknite, da voda steče med zeljnimi listi. Dobro odcedite.

    Rezervirajte 1 zunanji list. Preostalo zelje na tanko nasekljamo z nožem ali kuhalnico. Postavite v veliko skledo. Preračunano količino soli potresemo po zelju in dobro premešamo. Pustite stati 15 minut.

    Ohrovt masirajte z rokami 5 minut. Zelje mora v tem času izpustiti dobro količino tekočine.

    Zelje trdno zapakirajte v zelo čist steklen kozarec. Na vrh vlijemo tekočino, ki se je sprostila med gnetenjem. Iz prihranjenega zeljnega lista izrežite krog enakega premera kot vaš kozarec. Položimo ga na zloženo zelje. Na vrh zelja položite utež, da zagotovite, da ostane pod slanico. Če slanica ne pokrije popolnoma zelja in teže, dolijte z 2% raztopino slane vode (1 čajna žlička soli na skodelico vode).

    Na kozarec privijte plastični pokrov. Kozarec postavite v ponev z robom (da ujamete morebitno prelivanje) in pustite, da fermentira na sobni temperaturi, dokler ogrce ne postane tako kislo, kot želite. To lahko traja od 1 do 4 tedne.

    Po končanem fermentiranju kislo zelje shranite v hladilniku.


kako-narediti-kislo zelje

Začnite z glavo zelja. Preden mu karkoli naredite, ga stehtajte. Zapišite težo – to boste potrebovali, da boste kasneje izračunali, koliko soli boste uporabili.

Ohrovtu olupimo zunanje liste. Ti so ponavadi umazani ali poškodovani. Nočeš jih v kislem zelju!

kako-narediti-kislo-zelje-2

Nato izrežemo sredico zelja.

kako-narediti-kislo zelje-3

Na tej točki rada zelje dobro sperem. Ker ste izrezali sredico, lahko voda teče v liste in jih spere. Ohrovt obvezno obrnite na glavo in otresite morebitno vodo.

popoln pire krompir
kako-narediti-kislo zelje-4

Odlepite še en zunanji list in ga shranite za pozneje.

kako-narediti-kislo-zelje-5

Narežite zelje in ga položite v veliko skledo. Običajno to naredim na staromoden način z nožem, vendar lahko uporabite kuhinjski robot, če želite. Lisa iz bloga Kmečka hiša na Booneu predlaga, da svoje zelje naribate skozi strgalo na kuhinjskem robotu, če vam je všeč kislo zelje. Poskusil sem to in rezanje je preprosto!

kako-narediti-kislo zelje-6

Zdaj je čas, da izračunate, koliko soli morate uporabiti! Res je odvisno od tega, kako slano imate radi kislo zelje. Če imate radi slano, uporabite 2 žlički soli na funt zelja. Če imate raje manj slan zelje, uporabite 1½ čajne žličke soli na funt zelja. Osebno menim, da sta 2 čajni žlički soli na funt preveč slani. Jaz grem po 1½ čajne žličke.

Na primer, če je vaše zelje 2 ½ funtov, uporabite 3 ¾ do 5 čajnih žličk soli. Če je vaše zelje 3 funte, uporabite 4 ½ do 6 čajnih žličk soli.

kako-narediti-kislo zelje-7

Zelje potresemo s soljo in pustimo stati 15 minut.

recepti za zajtrk Benedict
kako-narediti-kislo zelje-8

Ko zelje pustite počivati, je čas, da ga zmasirate! Tako zelje sprosti nekaj tekočine, ki jo boste uporabili kot slanico.

Ohrovt gnetemo 5 minut. Vaše roke bodo dobile vadbo, vendar je tako vredno!

kako-narediti-kislo zelje-9

Po gnetenju bi moralo biti na dnu posode dovolj tekočine.

kako-narediti-kislo zelje-10

Zdaj zgrabite pesti zelja in jih stlačite v zelo čist steklen kozarec z litrom. Poskrbeti morate, da boste zelje res dobro zapakirali, da boste lahko vse spravili v kozarec!

kako-narediti-kislo zelje-11

Tekočino, ki je ostala v skledi, zlijemo na zelje, da pokrije. Če nimate dovolj zeljnega soka, da bi pokril zelje v kozarcu, lahko zmešate 2% raztopino slane vode. To je enako približno 1 čajni žlički soli na skodelico vode.

Opomba: če vaša voda iz pipe vsebuje fluorid ali klor, namesto tega uporabite filtrirano vodo.

pionirka goveja enolončnica pivo
kako-narediti-kislo zelje-12

Se spomnite tistega zeljnega lista, ki ste ga shranili prej? Iz njega izrežite krog enake velikosti kot odprtina vašega kozarca.

kako-narediti-kislo-zelje-13

Na narezano zelje v kozarcu položimo ohrovtov list.

kako-narediti-kislo zelje-14
Priprava kislega zelja je enostavna s pravimi zalogami
kako-narediti-kislo-zelje-15
Kuhinjski robot Pioneer Woman z 10 skodelicami
57 $ v Walmartu kako-narediti-kislo zelje-16
Sklede za mešanje melamina Pioneer Woman
Zdaj 41 % ceneje 29 $ v Walmartu kako-narediti-kislo-zelje-17
32 oz. Stekleni masonski kozarec s plastičnim pokrovom
25 $ pri Amazonu kako-narediti-kislo-zelje-18
7' x 9' mini obrobljeni pekač
12 $ v Walmartu

Zelje želite obtežiti, da ostane pod slanico. Vsako zelje, ki je izpostavljeno zraku, je potencialni povzročitelj plesni. Investiral sem v steklene uteži za fermentacijo, ker zelenjavo fermentiram redno. Vendar sem za delo uporabil tudi majhne steklene sklede ali kozarce. Še en Lisin predlog je, da za obtežitev zelja uporabite kamenje: v vrečko z zadrgo dajte čiste kamne, vrečko zaprite in položite na vrh zelja.

kako-narediti-kislo-zelje-19

Na vrh privijte pokrov in kozarec postavite na stran, da fermentira! Predlagam uporabo plastičnega namesto kovinskega pokrova, ker lahko kovinski pokrovi rjavijo. To se mi je že zgodilo!

piščančja taco juha pionirka ženska

Koliko časa boste pustili, da kislo zelje fermentira, je odvisno od vas. Svojega najraje pustim 2 tedna, vendar vam bo morda ljubši okus po 1 tednu ali celo 4 tednih! Med postopkom fermentacije pazite na kislo zelje. Če je tekočine premalo, jo dolijte z 2 % raztopino slane vode. Če se na vrhu tekočine naredi pena, jo odstranite.

kako-narediti-kislo-zelje-20

Tukaj je primerjava, kako izgleda sveže pripravljen kozarec kislega zelja v primerjavi s fermentiranim kozarcem. Zelje vsekakor izgubi zelen odtenek in s staranjem postane bolj motno ali rumeno.

kako-narediti-kislo-zelje-21

Ko je vaše kislo zelje fermentirano po vaših željah, odstranite maso in krog zeljnega lista. Hraniti v hladilniku. Kislo zelje lahko ostane dobro v hladilniku več mesecev! Boljše možnosti, da se ne razvije plesen, bo imelo, če bo tekočina ves čas pokrivala zelje. Še enkrat, tekočino lahko vedno dolijete z 2-odstotno raztopino slane vode.

Prav tako je dobro, da pri kuhanju kislega zelja uporabite čiste vilice. Čim prej vrnite pokrov na kozarec, da zmanjšate tveganje, da bi bakterije prišle v kozarec.

Nekateri radi začinijo kislo zelje z zelišči, kot sta koper ali kumina. Dodate lahko tudi drugo zelenjavo, kot so korenje, česen ali ingver. Osebno nisem eksperimentiral z ničemer, razen s soljo in zeljem, vendar bi rad poskusil aromatizirano kislo zelje!

kako-narediti-kislo zelje-22

Kaj pa ti? Ste ljubitelj kislega zelja? Kako ga radi postrežete?


Na To Temo

Francoske pice s kruhom
Francoske pice s kruhom
Noč pice je postala lažja zaradi tega hitrega recepta za francoske pice s kruhom. Samo vzemite francoski kruh, omako, sir in najljubše prelive za pico!
Cajun piščančje testenine
Cajun piščančje testenine
Ree Drummond's Cajun piščančje testenine so enostaven recept za večerjo med tednom. Pikanten in polnega okusa vsebuje piščanca, papriko, paradižnik in kremasto omako.
Bučni ravioli
Bučni ravioli
Ti hitri in enostavni bučni ravioli so narejeni iz porjavelega masla, pinjol in žajblja. Popoln je kot predjed za zahvalni dan ali jesenska večerja med tednom!
Šunka za počasno kuhanje
Šunka za počasno kuhanje
Za najlažje velikonočno kosilo doslej skuhajte šunko v počasnem kuhalniku! Ta praznična glavna jed, glazirana v lepljivo-sladki glazuri Dr Pepper, je presneto okusna.
Kremni pire krompir
Kremni pire krompir
Skrivnost najbolj kremastega pire krompirja vključuje veliko masla, kremnega sira in pol-pol. Ta recept za prilogo lahko pripravite celo vnaprej!
Enchiladas
Enchiladas
V redu, ljudje. Pa se lotimo zadeve.
Hiter in enostaven jabolčni kolač
Hiter in enostaven jabolčni kolač
Ta jabolčna torta iz listnatega testa je hitra, enostavna in tako okusna. Uporabite zamrznjeno listnato pecivo, da skrajšate čas, in obvezno postrezite z vaniljevim ali cimetovim sladoledom!
Omaka za špagete
Omaka za špagete
Bogata, mesna omaka za špagete, ki jo je enostavno narediti in jo lahko uporabite v špagetih, lazanjah, na vrhu česnovega kruha ali na vrhu testenin, polnjenih z rikoto.
Z začimbami nariban piščanec na žaru
Z začimbami nariban piščanec na žaru
Zelišča in začimbe, tako sveže kot posušene, so odličen način za dodajanje okusa kateremu koli mesu. Ta recept za piščanca na žaru z začimbami bo osrečil vašo celotno družino!
9 najboljših načinov za izboljšanje mešanice torte
9 najboljših načinov za izboljšanje mešanice torte
Uporabljate mešanico za torte? Tukaj je nekaj preprostih načinov, kako lahko prilagodite kupljeno vrsto in izboljšate okus katere koli domače sladice.
Piščančji nachos
Piščančji nachos
Ti enostavni, nabrani nachosi, obloženi s sirom, piščancem in vsemi dodatki, so nepogrešljivi dan igre. Ta recept za prigrizek za zabavo boste hitro požrli!
Piščančji ocvrt zrezek
Piščančji ocvrt zrezek
Potešite vse svoje želje po udobni hrani s tem receptom za ocvrte piščančje zrezke. Postrezite na kupčku pire krompirja s polno zajemalko omake čez vse skupaj!
Breskova omaka
Breskova omaka
Breskova salsa je preprost recept za poletno pomako. Samo sesekljajte sestavine in jih stresite v skledo. Postrezite s tortiljinim čipsom za okusen prigrizek!
Najboljša lazanja. Kdaj.
Najboljša lazanja. Kdaj.
Ta recept za lazanjo je zelo preprost za pripravo in tako okusen. Popoln je za večerje in druga velika srečanja. Nikoli več ne boste potrebovali drugega recepta za lazanjo!
Brokolijeva enolončnica s sirom in krekerji
Brokolijeva enolončnica s sirom in krekerji
Takšne enolončnice s sirom iz brokolija še niste jedli. Recept za prilogo Ree Drummond zloži maslene krekerje v enolončnico in jih potrese po vrhu!
Enolončnica za zajtrk s klobasami
Enolončnica za zajtrk s klobasami
Ta recept za zajtrk s klobasami je vreden, da se zjutraj zbudite. Služi množici: natovorjen s pirhi, papriko, čebulo in sirom.
Jalapeño Thingies, zavite v slanino
Jalapeño Thingies, zavite v slanino
Jalapeño poppers, oviti v slanino, so najboljši recept za zabavo! Jalapeño polpete nadevamo s kremnim sirom, zavijemo v dimljeno slanino in spečemo.
Domača brusnična omaka
Domača brusnična omaka
Recept za domačo brusnično omako Ree Drummond zahteva samo štiri sestavine in 20 minut! To je sladka, pikantna začimba za večerjo ob zahvalnem dnevu.
Medeni sojin losos
Medeni sojin losos
Lepljiva omaka tega medenega sojinega lososa ima več okusa, kot ne vem, kaj bi z njo naredil. Tukaj je opisano, kako narediti tisto, kar bo zagotovo postalo vaša nova rezana večerja med tednom!
Testenine Puttanesca
Testenine Puttanesca
Pasta puttanesca je recept za okusno italijansko večerjo, pripravljeno s paradižniki, olivami, inčuni, česnom in parmezanom. To je sveža zabava na večeru testenin!
Zannie's Black-Eyed Pea Dip
Zannie's Black-Eyed Pea Dip
Zannie's black-eyed pea dip je hiter in enostaven prigrizek za novo leto, dan igre ali kateri koli dan! Ta recept za predjed je narejen iz konzerviranega graha, sira in salse.
Pečeni šparglji
Pečeni šparglji
Ti v pečici pečeni šparglji so eden najboljših receptov za zelenjavne priloge, ki jih lahko pripravite. Enostavno začinjeni se odlično podajo k velikonočni šunki ali katerim koli beljakom.
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najljubši recept za pečen fižol Ree Drummond vas bo navdušil. Fižol prelijemo s slanino in pečemo, dokler slanina ni hrustljava, fižol pa mehurček.
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip je enak slojni dip, ki sem ga jedel v osemdesetih, z nekaj spremembami.