Glavni Hrana In Kuhanje Kako narediti kislo zelje

Objavljeno V Hrana In Kuhanje

8 min read · 21 days ago

Share 

Kako narediti kislo zelje

Kislo zelje je ena mojih najljubših fermentiranih jedi. Okus je dokaj nevtralen, zato se poda k številnim jedem. Moji otroci ga obožujejo, ker ni pekoč kot drugi fermenti. To je odličen in preprost način, da v svoj dan vnesete nekaj dobrih probiotikov!

S pripravo kislega zelja doma lahko resnično prihranite nekaj denarja – kozarec fermentiranega kislega zelja lahko stane več kot 7 dolarjev za kozarec! Lahko naredim organsko kislo zelje za veliko manj kot to. In postopek priprave kislega zelja je povsem preprost, tako da delo ne zmanjša prihrankov. Edina slaba stran je čakanje: če vam zmanjka kislega zelja, boste morali počakati, da vaš kozarec fermentira, da boste lahko spet uživali. Vendar je vredno počakati!

Naj delim svojo metodo priprave kislega zelja doma!

Opomba: fermentacija traja od 1 do 4 tedne.

Od Erice Kastner iz Buttered Side Up.

Preberite več Oglas - nadaljujte z branjem spodaj
Donosi:
16porcija(e)
Čas priprave:
1ura
Skupni čas:
1ura

Sestavine

kako-narediti-kislo zeljeShrani recept
  • 2 1/2 lb.

    Glava zelja

    kako skuhate goveji hrbet
  • 3 3/4 čajna žlička

    Na 5 žličk soli ali približno 1 1/2 do 2 žlički na funt zelja

Navodila

  • Stehtajte svoje zelje, da vidite, koliko soli morate uporabiti.

    Odstranite zunanje liste zelja in vse, ki so poškodovani. Zavrzi. Izrežite sredico in ohrovt dobro oplaknite, da voda steče med zeljnimi listi. Dobro odcedite.

    Rezervirajte 1 zunanji list. Preostalo zelje na tanko nasekljamo z nožem ali kuhalnico. Postavite v veliko skledo. Preračunano količino soli potresemo po zelju in dobro premešamo. Pustite stati 15 minut.

    Ohrovt masirajte z rokami 5 minut. Zelje mora v tem času izpustiti dobro količino tekočine.

    Zelje trdno zapakirajte v zelo čist steklen kozarec. Na vrh vlijemo tekočino, ki se je sprostila med gnetenjem. Iz prihranjenega zeljnega lista izrežite krog enakega premera kot vaš kozarec. Položimo ga na zloženo zelje. Na vrh zelja položite utež, da zagotovite, da ostane pod slanico. Če slanica ne pokrije popolnoma zelja in teže, dolijte z 2% raztopino slane vode (1 čajna žlička soli na skodelico vode).

    Na kozarec privijte plastični pokrov. Kozarec postavite v ponev z robom (da ujamete morebitno prelivanje) in pustite, da fermentira na sobni temperaturi, dokler ogrce ne postane tako kislo, kot želite. To lahko traja od 1 do 4 tedne.

    Po končanem fermentiranju kislo zelje shranite v hladilniku.


kako-narediti-kislo zelje

Začnite z glavo zelja. Preden mu karkoli naredite, ga stehtajte. Zapišite težo – to boste potrebovali, da boste kasneje izračunali, koliko soli boste uporabili.

Ohrovtu olupimo zunanje liste. Ti so ponavadi umazani ali poškodovani. Nočeš jih v kislem zelju!

kako-narediti-kislo-zelje-2

Nato izrežemo sredico zelja.

kako-narediti-kislo zelje-3

Na tej točki rada zelje dobro sperem. Ker ste izrezali sredico, lahko voda teče v liste in jih spere. Ohrovt obvezno obrnite na glavo in otresite morebitno vodo.

popoln pire krompir
kako-narediti-kislo zelje-4

Odlepite še en zunanji list in ga shranite za pozneje.

kako-narediti-kislo-zelje-5

Narežite zelje in ga položite v veliko skledo. Običajno to naredim na staromoden način z nožem, vendar lahko uporabite kuhinjski robot, če želite. Lisa iz bloga Kmečka hiša na Booneu predlaga, da svoje zelje naribate skozi strgalo na kuhinjskem robotu, če vam je všeč kislo zelje. Poskusil sem to in rezanje je preprosto!

kako-narediti-kislo zelje-6

Zdaj je čas, da izračunate, koliko soli morate uporabiti! Res je odvisno od tega, kako slano imate radi kislo zelje. Če imate radi slano, uporabite 2 žlički soli na funt zelja. Če imate raje manj slan zelje, uporabite 1½ čajne žličke soli na funt zelja. Osebno menim, da sta 2 čajni žlički soli na funt preveč slani. Jaz grem po 1½ čajne žličke.

Na primer, če je vaše zelje 2 ½ funtov, uporabite 3 ¾ do 5 čajnih žličk soli. Če je vaše zelje 3 funte, uporabite 4 ½ do 6 čajnih žličk soli.

kako-narediti-kislo zelje-7

Zelje potresemo s soljo in pustimo stati 15 minut.

recepti za zajtrk Benedict
kako-narediti-kislo zelje-8

Ko zelje pustite počivati, je čas, da ga zmasirate! Tako zelje sprosti nekaj tekočine, ki jo boste uporabili kot slanico.

Ohrovt gnetemo 5 minut. Vaše roke bodo dobile vadbo, vendar je tako vredno!

kako-narediti-kislo zelje-9

Po gnetenju bi moralo biti na dnu posode dovolj tekočine.

kako-narediti-kislo zelje-10

Zdaj zgrabite pesti zelja in jih stlačite v zelo čist steklen kozarec z litrom. Poskrbeti morate, da boste zelje res dobro zapakirali, da boste lahko vse spravili v kozarec!

kako-narediti-kislo zelje-11

Tekočino, ki je ostala v skledi, zlijemo na zelje, da pokrije. Če nimate dovolj zeljnega soka, da bi pokril zelje v kozarcu, lahko zmešate 2% raztopino slane vode. To je enako približno 1 čajni žlički soli na skodelico vode.

Opomba: če vaša voda iz pipe vsebuje fluorid ali klor, namesto tega uporabite filtrirano vodo.

pionirka goveja enolončnica pivo
kako-narediti-kislo zelje-12

Se spomnite tistega zeljnega lista, ki ste ga shranili prej? Iz njega izrežite krog enake velikosti kot odprtina vašega kozarca.

kako-narediti-kislo-zelje-13

Na narezano zelje v kozarcu položimo ohrovtov list.

kako-narediti-kislo zelje-14
Priprava kislega zelja je enostavna s pravimi zalogami
kako-narediti-kislo-zelje-15
Kuhinjski robot Pioneer Woman z 10 skodelicami
57 $ v Walmartu kako-narediti-kislo zelje-16
Sklede za mešanje melamina Pioneer Woman
Zdaj 41 % ceneje 29 $ v Walmartu kako-narediti-kislo-zelje-17
32 oz. Stekleni masonski kozarec s plastičnim pokrovom
25 $ pri Amazonu kako-narediti-kislo-zelje-18
7' x 9' mini obrobljeni pekač
12 $ v Walmartu

Zelje želite obtežiti, da ostane pod slanico. Vsako zelje, ki je izpostavljeno zraku, je potencialni povzročitelj plesni. Investiral sem v steklene uteži za fermentacijo, ker zelenjavo fermentiram redno. Vendar sem za delo uporabil tudi majhne steklene sklede ali kozarce. Še en Lisin predlog je, da za obtežitev zelja uporabite kamenje: v vrečko z zadrgo dajte čiste kamne, vrečko zaprite in položite na vrh zelja.

kako-narediti-kislo-zelje-19

Na vrh privijte pokrov in kozarec postavite na stran, da fermentira! Predlagam uporabo plastičnega namesto kovinskega pokrova, ker lahko kovinski pokrovi rjavijo. To se mi je že zgodilo!

piščančja taco juha pionirka ženska

Koliko časa boste pustili, da kislo zelje fermentira, je odvisno od vas. Svojega najraje pustim 2 tedna, vendar vam bo morda ljubši okus po 1 tednu ali celo 4 tednih! Med postopkom fermentacije pazite na kislo zelje. Če je tekočine premalo, jo dolijte z 2 % raztopino slane vode. Če se na vrhu tekočine naredi pena, jo odstranite.

kako-narediti-kislo-zelje-20

Tukaj je primerjava, kako izgleda sveže pripravljen kozarec kislega zelja v primerjavi s fermentiranim kozarcem. Zelje vsekakor izgubi zelen odtenek in s staranjem postane bolj motno ali rumeno.

kako-narediti-kislo-zelje-21

Ko je vaše kislo zelje fermentirano po vaših željah, odstranite maso in krog zeljnega lista. Hraniti v hladilniku. Kislo zelje lahko ostane dobro v hladilniku več mesecev! Boljše možnosti, da se ne razvije plesen, bo imelo, če bo tekočina ves čas pokrivala zelje. Še enkrat, tekočino lahko vedno dolijete z 2-odstotno raztopino slane vode.

Prav tako je dobro, da pri kuhanju kislega zelja uporabite čiste vilice. Čim prej vrnite pokrov na kozarec, da zmanjšate tveganje, da bi bakterije prišle v kozarec.

Nekateri radi začinijo kislo zelje z zelišči, kot sta koper ali kumina. Dodate lahko tudi drugo zelenjavo, kot so korenje, česen ali ingver. Osebno nisem eksperimentiral z ničemer, razen s soljo in zeljem, vendar bi rad poskusil aromatizirano kislo zelje!

kako-narediti-kislo zelje-22

Kaj pa ti? Ste ljubitelj kislega zelja? Kako ga radi postrežete?


Na To Temo

enolončnica iz stročjega fižola
enolončnica iz stročjega fižola
Ta recept za enolončnico iz stročjega fižola je okusen odmik od različic juh v pločevinkah, ki jih postrežejo na zahvalni dan. Poleg tega ima ta priloga slanino in sir!
Domači ranč preliv
Domači ranč preliv
Recept za domač ranč preliv Ree Drummond je začimba, ki jo boste pripravljali znova in znova. Narejen iz pinjenca, majoneze in obilice zelišč je hladen in kremast.
Zeliščna pečena svinjska rezina s konzervami
Zeliščna pečena svinjska rezina s konzervami
Ta zeliščno pečen svinjski file je smešno preprosta jed, za katero se zdi, kot da ste zanjo porabili veliko več časa, kot ste. Moje najljubše vrste receptov!
Easy Peppermint Fudge
Easy Peppermint Fudge
Enostaven pepermint fudge je narejen iz čokoladnih koščkov, sladkanega kondenziranega mleka in poprove mete. Ta preprost recept za sladico je popoln za božično obdarovanje!
Začimba za bučno pito
Začimba za bučno pito
S samo petimi sestavinami je ta domači začimbni recept za bučno pito popoln za jesensko in praznično peko! Je cenejša od mešanic, kupljenih v trgovini.
Goveja obara s pivom in papriko
Goveja obara s pivom in papriko
To je okusen, preprost recept za govejo enolončnico, ki je kot nalašč za ogrevanje vaše duše po dolgem tednu hranjenja goveda. Tukaj je opisano, kako pripraviti govejo enolončnico s pivom in papriko.
piščančji špageti
piščančji špageti
Ta recept za piščančje špagete je odlična ideja za večerjo med tednom. To je ena izmed najboljših udobnih jedi vseh časov, ki jih pripravi The Pioneer Woman.
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najboljši pečen fižol vseh časov
Najljubši recept za pečen fižol Ree Drummond vas bo navdušil. Fižol prelijemo s slanino in pečemo, dokler slanina ni hrustljava, fižol pa mehurček.
Jajca Benedict
Jajca Benedict
Prepričan recept Ree Drummond za pripravo jajc Benedict vključuje popolna poširana jajca in kremasto, sanjsko domačo holandsko omako.
Francoske pice s kruhom
Francoske pice s kruhom
Noč pice je postala lažja zaradi tega hitrega recepta za francoske pice s kruhom. Samo vzemite francoski kruh, omako, sir in najljubše prelive za pico!
Klasična Bloody Mary
Klasična Bloody Mary
To ni malica z Bloody Mary! Ta klasični recept je narejen iz vodke, paradižnikovega soka, Worcestershire, hrena in limoninega soka. Zabavajte se z okraski!
Popolna ledena kava
Popolna ledena kava
Ree Drummond pokaže, kako okusna je lahko domača ledena kava. Recept za jutranji napitek se začne z robustnim in enostavnim domačim kavnim koncentratom.
Ranch Water
Ranch Water
Ranch water je najlažji recept za poletni koktajl vseh časov. S svežim limetinim sokom, tekilo in penečo mineralno vodo je to najboljša pijača Ree Drummond!
Popolna torta Pound
Popolna torta Pound
Recept za popolno torto Ree Drummond je edini, ki ga boste kdaj potrebovali. Z uporabo preprostih sestavin je enostavna torta vlažna, okusna in v enem kosu!
Domač bučni pire
Domač bučni pire
Želite pripraviti to najboljšo jesensko pito v svojem življenju? Začnite z domačim bučnim pirejem. To je preprost recept, ki ga lahko pripravite sami in je vreden truda.
Limonine ploščice
Limonine ploščice
Ta klasični recept za limonino ploščico ima skorjo, podobno piškotom, in ravno dovolj svetel, citrusni nadev. Naredijo okusno pomladno-poletno sladico!
7-plastni piškotki
7-plastni piškotki
7-plastni piškoti, Hello Dollies, Magic Bars – kakor koli že imenujete piškotke, so okusni. Preizkusite ta recept s kokosom, maslenim orehom, čokolado in orehi.
Dušena kratka rebra
Dušena kratka rebra
Ko potrebujete impresiven recept za večerjo, so ta dušena goveja kratka rebra odgovor. Presenetljivo enostavno jih je narediti in izpadejo tako nežni.
Preprosta juha iz pražene buče
Preprosta juha iz pražene buče
Ta preprosta juha iz pražene maslene buče je tako okusna in je preprosto narediti. Kupite priročen paket vnaprej narezanih maslenih buč in prihranite čas!
Omaka iz drobovja
Omaka iz drobovja
Omaka iz drobovja je bistvena za vašo zahvalno pojedino! Z le nekaj sestavinami in pol ure je recept Ree Drummond enostaven in oh-tako neustavljiv.
Najboljša čokoladna torta vseh časov
Najboljša čokoladna torta vseh časov
Čokoladna torta Ree Drummond je recept za bogato sladico, ki je narejena večinoma s sponkami za shrambo. Glazura na vrhu s pekanom je čista dekadenca!
Piščančji ocvrt zrezek
Piščančji ocvrt zrezek
Potešite vse svoje želje po udobni hrani s tem receptom za ocvrte piščančje zrezke. Postrezite na kupčku pire krompirja s polno zajemalko omake čez vse skupaj!
Omaka za špagete
Omaka za špagete
Bogata, mesna omaka za špagete, ki jo je enostavno narediti in jo lahko uporabite v špagetih, lazanjah, na vrhu česnovega kruha ali na vrhu testenin, polnjenih z rikoto.
Kremna špinača
Kremna špinača
Kremna špinača je najboljša zelenjavna priloga za božično večerjo, novo leto ali noč zrezkov kadarkoli v letu! Ta recept je pripravljen v 30 minutah.